Los que me conocéis, sabéis que soy vaga hasta decir basta. Que en el sofá leyendo se está mucho mejor que en el gimnasio. Que pienso que correr es de cobardes, y el deporte, de gente mucho más motivada que yo. O lo pensaba, porque en los últimos meses he cambiado bastante, hasta el punto en el que hacer deporte, ir al gimnasio, se ha convertido en algo prioritario, que no cambio por nada.
Este es el tercer gimnasio en el que me apunto, y el primero en el que hago algo que realmente me gusta, que engancha y me divierte. Descubrí bodypump de rebote, por una amiga que lo practica; lo probé y me encantó. Cierto que los primeros días salía con las agujetas más bestias que he tenido nunca, pero es muy satisfactorio ver como, poco a poco, el cuerpo va cambiando, va aguantando mejor esos esfuerzos y vas notando resultados. Más lento de lo que me gustaría, pero ahí están.
Después del bodypump, me atreví a hacer spinning, algo que siempre me había parecido muy duro y me daba miedo hacerlo. Ahora hago las dos clases seguidas, del tirón, una tras otra. Y aunque termino agotada, extenuada y bañada en sudor, no lo cambio por estar tumbada en el sofá o sentada delante del pc. Llevo años intentando traer equilibrio a mi vida, hacer del Mens sana in corpore sano más que una frase pretenciosa en latín y, poco a poco, con mucho esfuerzo, lo estoy consiguiendo.
Me siento orgullosa de mí misma por esto, por haber roto el círculo vicioso y estar, por fin, haciendo algo de verdad para cambiar. Por sentirme llena de energía, aunque mi cuerpo aún tenga sobrepeso y aún tenga mucha grasa que quemar, pero eso se solucionará con el tiempo. Estoy motivada, me siento positiva y todo ello, gracias a las casi dos horas diarias que paso en el gym. No voy todos los días, los findes ni lo piso, pero de lunes a viernes, excepto los martes que el día de descanso (básicamente porque no me entusiasman las clases que dan ese día), estoy allí.
Os dejo un vídeo donde os hablo de mi experiencia en el gym, de cómo me lesioné la rodilla y lo mucho que me ha ayudado el deporte para curar esa lesión (y para impedir que vuelva a suceder). Es largo, pero sólo tenéis que escucharlo.
Y os lanzo una pregunta, ¿hacéis deporte? Si es así, ¿cuál? Si no, ¿por qué?
